ประโยชน์ดีๆ ของ กระชาย

ทำให้กระดูกแข็งแรง เพราะมีแคลเซียมสูงใกล้เคียงกับนมเลยนะค่ะ

กระชาย นั้นเป็นสมุนไพรไทยอีกอย่างหนึ่งนะคะที่มีสรรพคุณขั้นเทพจริงๆ ซึ่งมีการค้นพบว่าคนที่ดื่มน้ำกระชายปั่นเป็นประจำ จะมีฮอร์โมนเพศที่สมดุล เหมาะสำหรับคุณสาวๆ ที่มักจะมีอารมณ์แปรปรวนในช่วงก่อนมีประจำเดือนเป็นอย่างยิ่งคะ นอกจากนี้ในน้ำกระชายยังมีสารอาหารเพียบ ช่วยให้สุขภาพฟิตเปรี๊ยะได้อีกด้วย

-ทำให้กระดูกแข็งแรง เพราะมีแคลเซียมสูงใกล้เคียงกับนมเลยละ

-ทำให้เลือดไปเลี้ยงสมองส่วนกลางมากขึ้น ดื่มบ่อยๆ ไม่ต้องกลัวโรคอัลไซเมอร์จะเล่นงาน

-รักษาโรคความดันต่ำเพราะกระชายมีสรรพคุณปรับระดับความดันให้สมดุล ความดันที่ต่ำอยู่จะสูงขึ้นส่วนคนที่ความดันสูงก็จะต่ำลง

-ช่วยให้ไตทำงานดีขึ้น

ป้องกันต่อมไทรอยด์เป็นพิษ

-บำรุงมดลูก

-ทำให้ผมดำ ไม่หงอก ไม่ร่วง

-แก้อาการกระเพาะปัสสาวะเกร็ง

-สำหรับผู้ชาย น้ำกระชายจะช่วยไม่ให้เป็นโรคต่อมลูกหมากโต

-ป้องกันอาการไส้เลื่อนในผู้ชาย

สมุนไพรกระชาย มีสรรพคุณทางยานานับประการ จนได้ชื่อว่าในวงการแพทย์แผนไทยว่าเป็น“โสมไทย” เนื่องจากกระชายกับโสมมีความคล้ายคลึงกันหลายอย่าง เช่น สรรพคุณในการบำรุงกำลังและเสริมสมรรถภาพทางเพศ ซึ่งเป็นลักษณะเด่นของสมุนไพรทั้งสองชนิด และกระชายและโสมต่างก็เป็นพืชที่มีส่วนสะสมอาหารที่ใช้เป็นยาอยู่ใต้ดินเหมือนกัน แถมยังสามารถเรืองแสงในที่มืดได้เหมือนกันด้วย และในเรื่องของลักษณะที่คล้ายกับรูปร่างมนุษย์เหมือนกันๆ ซึ่งบางเราจะเรียกโสมว่า “โสมคน” และเรียกกระชายว่า “นมกระชาย” (เนื่องจากกระชายมีลักษณะที่คล้ายคลึงกับนมผู้หญิงนั่นเอง และบางครั้งก็ดูคล้ายเพศชาย จึงเกิดความเชื่อที่ว่ามันน่าจะมีความเกี่ยวข้องในเรื่องสรรพคุณทางเพศ)

ประโยชน์ของกระชาย

• ประโยชน์กระชาย สามารถนำมาทำเป็นน้ำกระชายปั่น ดื่มเพื่อเพิ่มความสดชื่น บำรุงร่างกาย ทำให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่าได้เป็นอย่างดี
• น้ำกระชาย ช่วยทำให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่ายิ่งขึ้น ช่วยทำให้เหนื่อยลง
• ช่วยทำให้เส้นผมแข็งแรง เปลี่ยนผมขาวให้กลับเป็นดำ ช่วยทำให้ผมบางกลับมาหนาขึ้น และช่วยแก้ปัญหาผมหงอด ผมร่วงได้
• รากนำมาใช้เป็นเครื่องแกงในการประกอบอาหาร ช่วยดับกลิ่นคาวของเนื้อและปลาได้เป็นอย่างดี โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ปลาดุก ปลาไหล ปลากุลา เป็นต้น และยังทำให้อาหารมีกลิ่นและรสที่หอมแบบเป็นเอกลักษณ์อีกด้วย
• รากกระชายสามารถช่วยไล่แมลงได้ ด้วยการนำตะไคร้ ข่า หอมแดง ใบสะเดาแก่ นำมาตำผสมกันแล้วใช้ผสมกับน้ำฉีดในบริเวณที่มีแมลงรบกวน