ไม่ควรดื่มเครื่องดื่มเย็นๆ ในมื้อเช้า

การที่ตอนเช้าไม่กินอาหารจะส่งผลต่อพลังงาน ในการทำสิ่งต่างๆตลอดวัน อวัยวะที่ได้รับผลโดยตรงที่สุดก็คือการทำงานของกระเพาะ แต่ก็ยังไม่ร้ายแรงเท่า “การดื่มเครื่องดื่มเย็นๆในตอนเช้า” ไม่ว่าจะเป็นน้ำเย็นน้ำแอปเปิ้ล กาแฟเย็น น้ำผลไม้เย็น ชาเย็น นมเย็น และอื่นๆ

ทำไมนะหรา? เพราะว่าหลังจากที่ผ่านช่วงกลางคืน กระเพาะอาหารก็จะโล่งไม่มีอะไร เมื่อกระเพาะต้องการอะไรอุ่นๆ มาทำให้สบาย กลับต้องมาเจอเครื่องดื่มเย็นๆ ของเย็นๆ ซึ่งจะส่งผลต่อเยื่อบุกระเพาะอาหาร ทำให้มันไม่สามารถดูดสารอาหารได้เต็มที่ ในระยะยาวก็จะส่งผลต่อสุขภาพ

เพราะฉะนั้นไม่ว่ายังไงก็ตาม ตอนเช้าพยายามอย่าดื่มกาแฟเย็น หรือของเย็นๆ ถ้าอยากดื่มกาแฟ ก็ดื่มกาแฟร้อนดีกว่า นะค่ะ

อีกหน่อยไม่กล้าดื่มเครื่อมดื่มเย็นๆแล้ว

อีกเหตุผลที่ไม่ควรดื่นเครื่องดื่ม หรือของเย็นๆ คือปัจจุบัน  ผู้หญิงส่วนใหญ่ก็ดื่มเครื่องดื่มเย็นๆ ของเย็นๆมาตั้งแต่เด็ก เป็นกิจวัตร ไม่เคยขาด แล้วก็ส่งผลไปถึงการที่ประจำเดือนไม่มา มาแล้วปวดท้อง มดลูกแก่เกินวัย เมื่อมดลูกเย็นมากๆ ก็จะทำให้มีบุตรยาก

คนที่ดื่มเครื่องดื่มเย็นๆ ของเย็นๆ บ่อยๆ จะมีพุง

คนที่ชอบกินของเย็นๆบ่อยๆ จะมีพุงง่ายมาก เพราะว่ามดลูกของผู้หญิงต้องการอุณหภูมิที่อุ่นๆ เพราะฉะนั้นเวลากินอะไรเย็นๆ มดลูกก็จะเย็นลง ถึงเวลานี้ สมองก็จะสั่งให้ไขมันมาปกป้องมดลูก เพราะงั้นคนที่ชอบกินเครื่องดื่มเย็นๆ ไขมันก็จะมารวมกันอยู่ตรงหน้าท้องนั้นเอง